Эксклюзив

Павел Якимов: В ски-альпинизме нужно уметь все

Автор
Александр Круглов - корреспондент «РБ Спорт»
Александр Круглов
Читать 1 мин

Российский ски-альпинист Павел Якимов в интервью «РБ Спорт» рассказал об особенностях своего вида спорта и построении тренировочного процесса.

«Ски-альпинизм — такой интересный вид спорта, где нужно уметь все, даже больше, чем в триатлоне, где только бег, велик и лыжи. Здесь ты должен бежать, ехать на лыжах, делать это быстро в разных условиях и терпеть. Очень много технических моментов. Наши тренировки схожи с тренировками обычных лыжников. У нас такой же циклический вид спорта. Мы проводим интервальные тренировки на аэробном пороге, реже на пороге анаэробного обмена (ПАНО), нарабатываем максимальное потребление кислорода (МПК).

Зимой мы на велике не катаемся, а летом используем его, бегаем в гору и имитируем спуски на роликах, используем и классические лыжероллеры. Зимой в основном используем лыжи и бег», — сказал Якимов.

Российские ски-альпинисты с сезона 2024-25 допущены до международных соревнований и участвуют почти во всех этапах Кубка мира. Пока это единственная федерация по зимним олимпийским видам спорта, снявшая запрет на выступления россиян.

Павел Якимов
ски-альпинизм
Автор
Александр Круглов - корреспондент «РБ Спорт»
Александр Круглов
корреспондент «РБ Спорт»
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Украина обвинила МОК в предоставлении исключений российским спортсменам
Читать 1 мин
Польшу лишили юниорского ЧЕ по тяжелой атлетике из-за отказа россиянам по визам
Польшу лишили юниорского ЧЕ по тяжелой атлетике из-за отказа россиянам по визам
Читать 1 мин
Журова отреагировала на запрет флага России на трибунах во время Олимпиады-2026
Читать 1 мин
Флаг России запретят проносить на трибуны на Олимпиде-2026
Флаг России запретят проносить на трибуны на Олимпиде-2026
Читать 1 мин
МОК игнорирует запросы вещателей из России по показу Олимпиады-2026
Читать 1 мин
Олимпийский чемпион Елистратов не считает Овечкина спортсменом года
Олимпийский чемпион Елистратов не считает Овечкина спортсменом года
Читать 1 мин
За сутки нейтральный статус получили восемь спортсменов из России
Читать 1 мин
Россиянин Артемьев сможет поучаствовать в пилотном турнире нового ЧМ по шахматам
Россиянин Артемьев сможет поучаствовать в пилотном турнире нового ЧМ по шахматам
Читать 1 мин
Сборная России по гандболу обыграла Китай на Кубке дружбы
Читать 1 мин
FIS выдала нейтральный статус трем российским сноубордистам
FIS выдала нейтральный статус трем российским сноубордистам
Читать 1 мин