Виталий Минаков: В 2014 году я перегрузил сердце, пришлось сделать перерыв

«Все основные травмы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, я получил, работая с большими весами, еще выступая по борьбе. Приседания, запрыгивания со штангой на тумбочки – это была молодецкая глупость, когда у тебя вагон силы и хочется выпрыгнуть из штанов. Тренер гонял меня полиэтиленовой трубой, когда увидел это. Я таким образом уничтожил себе колено.

В 2014 году у меня была перегрузка. Перегрузил сердце, пришлось сделать перерыв – тогда и думал, что завершу карьеру. На протяжении двух лет я работал и ни разу не заходил в зал – мне просто было нельзя. В конце 2015-го прошел обследование, восстановился и получил зеленый свет на продолжение карьеры. Понял, что если ты идешь по жизни и тренируешься, то нельзя расслабляться. Ты каждый день в зале – даже если сломал руку или заболел, все равно находишься там. Психологически понимаешь, что остался в процессе, и не отвлекаешься. Как только отвлекся, как только мозг почувствовал другие блага, когда можно вдоволь поспать, не бегать кроссы – то тебя сначала тянет обратно, а потом уже не хочется. Это уже сидит в голове, начинается ерунда – а может, полежать, не атаковать на спарринге или просто побить по мешку. Вернуться в форму очень сложно. Но сейчас мне прям панически захотелось вернуть жизнь, в которой я был», - сказал Минаков.