«В детстве рубил дрова и косил траву». Сергей Павлович – о секрете нокаутирующего удара, победе над Льюисом и рекорде в подтягиваниях

- Чем занимались в первую неделю после боя?

- Дня два отоспался, потому что мы сутки летели, а потом пошел в зал. Было десять дней отдыха.

- Вы из боя с Льюисом вышли полностью здоровым?

- Была небольшая сечка и все.

- Вы недавно ходили на Comedy Club. Как это выглядело?

- Прикольно и интересно.

- Шутили над вами?

- Да, лайтово. Все нормально. Поход на Comedy организовали через UFC Russia. Было интересно посмотреть. Пару раз засмеялся в голос.

- Некоторые бойцы говорят, что им проще подраться, чем дать интервью. Как у вас?

- Поначалу было так же, но потом привыкаешь. Сейчас такое время, что нужно быть разносторонним бойцом.

- Какое-то время назад Comedy Club был самым классным шоу на ТНТ. Кто вам нравился, когда они только начинали?

- Всегда нравилось, как шутил Харламов. У Воли и Ревы хорошие шутки.

- Ваш тренер Артем Бэра сказал, что вы не буду драться в Абу-Даби, потому что нужно время отдохнуть. Сколько будете отдыхать?

- После боя с Лондоне с Шамилем Абдурахимовым я не отдыхал, сразу начался тренировочный процесс. Сейчас потихоньку втягиваюсь. У нас нет возможности ничего не делать целый месяц. Провожу лайтовые тренировки.

- Вас удивило, что после победы над Льюисом вас поставили сразу на пятое место в рейтинге тяжеловесов UFC?

- Я понимал, с кем дерусь и какие будут последствия.

- Чувствуется, что UFC делает на вас ставку в качестве бойца, который может нокаутировать людей? Можно сказать, что вы замена тому же Льюису.

- Мне сложно об этом говорить. Я же не знаю, какие думки в организации, можно только предполагать. Но я рад, что дают такую возможность.

- То есть вы не пересекались в Дэйной Уайтом или менеджментом UFC?

- Я английский не знаю.

- После боя с Льюисом журналист Александр Лютиков пошутил, что вы отобрали у Александра Волкова прозвище «Драго».

- Мы с Волковым на эту тему не шутили. Мне чужих прозвищ не надо.

- Что Волков сказал после победы над Льюисом?

- Поздравил с победой. Мы всегда друг друга поздравляем. У нас такой менталитет, что мы порадуемся, если у кого-то что-то получается.

- Вы сейчас на пятом месте в рейтинге. Прикидывали, с кем может быть следующий бой?

- Ждем, будем смотреть.

- Судя по всему, соперником будет Кертис Блейдс.

- Все возможно, его тоже не сбрасываем со счетов и готовимся.

- У вас база греко-римской борьбы, где нет проходов в ноги. Насколько вы хорошо от них защищаетесь?

- В детстве все боролись и по греко-римской, и по вольной, так что представление имею. Но я боролся на соревнованиях только в детском возрасте, хотя нас особо и не возили никуда. Занимался больше для здоровья.

- В 90-е одним из спортивных героев был Александр Карелин. Считали его кумиром?

- Я особо не следил за борьбой. Сразу начал следить за боями, купил диски с UFC. К сожалению, они не сохранились. Было бы интересно посмотреть на истоки. Помню, что там дрался Танк Эббот. Сейчас смотрю бои, когда дерется кто-то из знакомых или соотечественников.

- Набираете вес между боями?

- Не сказать, что вес меняется сильно. Я не разъедаюсь.

- В зале Александра Волкова все работают с тренером Василием Волковым. Но у вас другой тренер по физподготовке.

- Я проходил тестирование у Василия Васильевича – это профессионал своего дела. Тест показал нюансы, в которых нужно прибавить.

- В чем отставали?

- У меня было ожирение (смеется).

- Как выглядят тесты?

- Велосипед, потом специальный велосипед на руки. Думаю, правильно спрашивать об этом у Василия Васильевича, а то я буду говорить и что-то неправильно скажу.

- Суд по всему, Фрэнсис Нганну будет драться с Джоном Джонсом в начале следующего года. Что думаете по этому бою?

- Вопрос, в какой форме вернется Джонс. Очень интересно, что произошло с ним за годы отсутствия. Посмотрим, как он поведет себя в тяжелом весе.

- Джонс набирает серьезную массу. Для обычного человека четыре-пять новых килограммов – это ощутимая разница. Насколько это ощущают тяжеловесы?

- Все так же, как и у нетяжей. Любой лишний вес – это нагрузка. Мне кажется, что у каждого человека свой комфортный вес.

- Представляете себя с весом 120 килограммов?

- Я сейчас столько вешу. Когда начинаешь тренироваться, вес уходит. В силовых тренировках это не ощущается, а в функционалке – да.

- Сколько раз сможете подтянуться?

- 45 раз. Это было не так давно, я как раз весил 120 килограммов.

- Вы рассказывали, что у вас была веселая молодость с частыми драками. Вам пишут в соцсетях друзья из тех времен?

- Есть ребята, с которыми работали до спортивной карьеры. Мы держим связь, созваниваемся.

- Дают советы, как драться?

- Бывает, что советы дают далекие от спорта люди. Они, наверное, видят лучше, есть третий глаз. Но я легко к этому отношусь – человек советует с добрыми намерениями. Например, на отдыхе возрастной мужичок лет 50-60 говорит: «Серега, тебе надо борьбу подтянуть». А я понимаю, что он спортом вообще никогда не занимался. Ответил: «Хорошо».

- У вас очень хороший удар с рук. Сложно контролировать силу на спаррингах, чтобы не ронять ребят.

- Вы так говорите, как будто я планирую: «Этого уроню, этого нет». Нокаут не приходит запланированно, это всегда неожиданность. Мы все работаем полноценно, но аккуратно. Нет задачи травмировать кого-то. В этом заключается профессионализм.

- Ваш тренер Артем Бэра говорил, что нокаутирующий удар нельзя натренировать. Что они идет из детского возраста, когда формируются скелет и мышцы. Что вы делали в то время?

- Дрова рубил и пилил, траву косил, огород поливал из ведра. Не зря говорят, что труд сделал из обезьяны человека. Труд облагораживает.

- В топ-15 тяжелого веса несколько русскоязычных ребят. Вы не станете драться со всеми или только с Александром Волковым, как с одноклубником?

- Вы сами ответили на этот вопрос. Я всегда говорил, что есть много иностранцев. Если есть возможность драться с ними, то лучше с ними. Впереди меня все ребята, с которыми нужно драться, так что голову не ломаю.

- У вас был разрыв крестообразных связок. Насколько восстановление было утомительным?

- Я не думал, что это такая занудная тема. Процесс был долгоиграющим, восстанавливался более полугода.

- Что было самым тошнотворным?

- Когда не мог ходить, костыли. А когда начал передвигаться и делать упражнения, то это уже было в радость. Понимал, что не могу сидеть – мне нужно двигаться.

- Был страх ударить этой ногой?

- Не то что страх, а неуверенность. Учишься этой ногой заново ходить, опираться и прыгать. Но когда приходишь в тонус, все нормально.