«Теперь получается всё, что хочу». Лыжник Шаров стал звездой легкой атлетики

В итоге Шаров решил сменить лыжи на кроссовки и продолжает удивлять. Сначала он выиграл молодежное первенство России в забеге на 10 км, но был дисквалифицирован за «неправильные» кроссовки, а затем стал четвертым на этой же дистанции на чемпионате страны в Казани, пробежав еще на минуту быстрее. В интервью «РБ Спорт» Шаров рассказал, как принял решение сменить вид спорта, чего добился в лыжах и почему перестал прогрессировать, почему его дисквалифицировали по надуманному поводу и как долгое время бежал вторым после многократного чемпиона России.

«В лыжах был одним из лучших в 16 лет, а потом не прогрессировал»

— Хоть вы никогда не занимались легкой атлетикой профессионально, кроссы бегали всегда хорошо. Всегда уделяли особое внимание таким нюансам?
— Действительно, кроссовая подготовка у лыжника присутствует в достаточно большом объеме, хоть ее и меньше, чем базовой работы. Я тренируюсь всю свою сознательную жизнь, поэтому в легкую атлетику пришел не с нуля.

— Говорят, что у вашего лыжного тренера Николая Седова жесткие тренировки, которые не все выдерживают. В чем особенности его подхода?
— У него своя методика подготовки лыжников. Она заключается в том, что акцент сделан больше на объемную работу с наложением скорости. Тренировки очень быстрые и темповые. Ребята у него катаются в высоких пульсовых зонах третьей и четвертой. У других тренеров спортсмены катаются в первой-второй зоне, а в третьей и четвертой делают только работу. У Николая Евгеньевича за счет скорости идет уменьшение объема.

— Какие у вас были самые значимые достижения в лыжных гонках?
— Я был победителем и призером первенства России в возрасте
15-16 лет.

— Вы говорили, что позже соперники стали набирать больше мышечной массы. В чем проявлялось их преимущество?
— Мне стало тяжелее делать такой большой шаг, как они. Ребята добивались большого прогресса, а я не смог, но все равно кого-то мог обыгрывать и не бегал совсем плохо.

«Думал, что всегда успею попробовать легкую атлетику»

— Когда вы проходили различные обследования с участием представителей науки, вам никто из специалистов не советовал сменить специализацию на легкоатлетическую, исходя из особенностей вашего организма?
— Нет, хотя мы часто проходили УМО в Москве, в том числе в Олимпийском комитете России, но нигде мне не говорили: «Парень, ты не тем занимаешься».

— В какой момент вы поняли, что в легкой атлетике получится лучше?
— Я всю жизнь бегал не на уровне легкоатлетов, но достаточно быстро, поэтому думал, что смогу показать себя, а в этом году решил попробовать, когда появилось свободное время.

— А когда вы всю элиту сборной России обыгрывали в кроссе, а зимой в лучшем случае попадали в топ-30, не было таких мыслей?
— Я думал, что всегда успею себя попробовать в легкой атлетике, потому что больше тяготею к длинным дистанциям, а марафон у нас бегают и в 40 лет. В лыжах же надо реализоваться до 25-27 лет, которые считаются пиком спортивной карьеры. Но в этом году так сложилось, что я и перешел окончательно в легкую атлетику.

«Не жалею, что на чемпионате России выбрал рисковую тактику»

— Кто первым вслух сказал эту мысль: вы или тренер?
— Сам тренер проявил инициативу и предложил мне.

— Тренера по легкой атлетике Александра Абрамова он вам нашел?
— Мы с ним уже были пару лет знакомы, так как пересекались на стартах, а потом поговорили, я сказал, что могу перейти, а он ответил: «Давай работать вместе».

— На тот момент он уже представлял, кого берет и как с вами работать?
— Когда мы с ним обговаривали это, у меня уже был в активе забег по Садовому кольцу, и он понимал, как я могу бегать.

— Как он подводил вас к чемпионату России и какие давал советы по тактике?
— К чемпионату России мы специальную подготовку не вели, потому что у нас один старт шел за другим. Мы пробежали полумарафон, после чего была неделя на скоростной блок работы, но он был больше поддерживающим. Что касается тактики, я выбирал ее сам, потому что считаю, что если никогда не бегал с этим ребятами, то не могу их переиграть.

— Вы осознанно шли на риск, когда тянулись по ходу забега за Владимиром Никитиным и удерживали второе место?
— Конечно. А как еще? Я сейчас и не жалею, что так пробежал. Так как я человек новый и еще не знаю всех своих результатов и своего потенциала, то четвертое место для меня уже какая-то победа. Я поверил в себя и пробежал значительно быстрее, чем в Чебоксарах. Я был доволен своим результатом, и меня это вполне устраивало. А то, что не получилось выиграть медаль, ничего страшного. Не все сразу должно получаться. Сейчас мы только узнаем свои возможности.

«Когда новичок всех обыграл, судьи придрались к кроссовкам»

— Вам не кажется, что на первенстве России вас дисквалифицировали из-за истории с «неправильными» кроссовками прежде всего потому, что им всем было неудобно проиграть новичку и нашли к чему придраться?
— Так оно и было. Считаю, что всем было сразу понятно, для чего меня сняли. Пришел новичок, выиграл, бежал в неправильной обуви, так почему бы нам его не снять? Судьи так решили, а судейское решение не обсуждается. В Казани я общался с теми судьями, которые работали в Чебоксарах, и они согласились с моим мнением, которое останется при мне.

— В Казани у вас были уже «правильные» кроссовки. Насколько в них бежалось удобнее?
— Единственный дискомфорт, который я ощутил уже после гонки, что мне натерло стопы. Писал в своем Телеграм-канале, что в первый раз бегу в шиповках. Это действительно был мой первый опыт, который закончился неплохим результатом. Дальше буду бегать уже в шиповках, привыкать к ним - и, думаю, все будет нормально.

— Как вы так быстро нашли себе спонсора в лице производителя кроссовок?
— Мне нравилась эта фирма, у меня были такие кроссовки, и я в них бегал. После успешного забега по Садовому кольцу мы написали в этот магазин в городе Краснодаре. Нам ответили и почти сразу согласились на сотрудничество. Потом созвонились по телефону, поговорили, обсудили детали и пришли к общему знаменателю.

«Рекордсмен России Никитин — приятный в общении человек»

— Насколько внимательно вы следили за легкой атлетикой раньше?
— Я проявлял интерес к ней, когда шел чемпионат России и в свободное время смотрел его по телевизору, но никого не знал. Только сейчас начинаю узнавать каких-то спортсменов и специалистов.

— Владимир Никитин много лет является лидером в вашей дисциплине и даже обновил рекорд России в Казани. Вы с ним были знакомы до этого?
— Володю Никитина я знал, еще когда был в сборной России по лыжным гонкам. В России он весьма именитый спортсмен. Мы были на сборе в одном месте, в Кисловодске. Мы постоянно виделись, но не общались друг с другом, так как не знали друг друга, а сейчас познакомились и после «десятки» пообщались в дружеской атмосфере. Он очень приятный человек.

— После чемпионата России у вас появились цели на сезон и на будущую легкоатлетическую карьеру?
— Появились, но они пока останутся при мне. Вы узнаете об этом, когда они осуществятся и если осуществятся.

— Сейчас вы получаете удовольствие от спорта, не ставя перед собой высоких планок. Этот фактор может быть преимуществом над соперниками, которые занимаются легкой атлетикой всю жизнь?
— Это было только поначалу, а сейчас у меня тоже появились цели и амбиции. Я уже теперь буду бегать так же, как и они. Например, сейчас хочу хорошо пробежать полумарафон в Ярославле. Моя задача выступить на этих соревнованиях на своем максимуме, так, как я могу.

«ЧР по легкой атлетике — что-то новое и выдающееся»

— Долгие годы свою оптимальную форму вы подводили к зиме, а сейчас придется соревноваться летом. Организму будет сложно перестроиться?
— Пока еще не знаю. Есть пока довольно необычные и непривычные ощущения. Думаю, что какие-то конкретные выводы об этом можно будет сделать только после уже следующего летнего сезона.

— Нынешний период в легкой атлетике — самое счастливое время в вашей карьере?
— Пожалуй, да. У меня пока почти все получается, что я хочу. Появились новые возможности, новый тренер, возможность обговаривать что-то с тренером и вместе принимать какие-то решения. Пока получаю от этого большое удовольствие.

— Вы участвовали в чемпионате России и по лыжным гонкам, и по легкой атлетике. Можете сравнить свои предстартовые ощущения, атмосферу и впечатления от соревнований?
— Так как в легкой атлетике я новый человек, для меня атмосфера соревнований там — это что-то новое и выдающееся. В лыжах это тоже присутствовало, но перекрывалось моим опытом. Там я больше понимал в происходящем, что-то мог и сам делать, а здесь все по-новому.

Волнение, в принципе, на каких-то стартах присутствовало, а на каких-то его не было, потому что, когда я бегал на лыжах, научился справляться с волнением и настраиваться на максимальный результат.