Немков рассказал, что без тренировок с железом страдает от травм

Чемпион Bellator в полутяжелом весе Вадим Немков рассказал,  что без тренировок с железом у него начинают возникать проблемы с плечами, коленями и другими суставами.

«Когда я отказываюсь от железа, у меня начинают вылетать плечи, колени. Начинают травмы сыпаться. То есть, когда занимаюсь железом, у меня все мышцы в тонусе и суставы хорошо работают, суставы в серьезном мышечном корсете: спина, плечи, колени», – цитирует Немкова МатчТВ.

Напомним, последний раз Немков выходил в клетку в июне 2023 года. Тогда он единогласным решением судей победил экс-претендента на титул UFC Йоэля Ромеро.