Музей «Динамо» запускает беговой проект по подготовке к марафону

Для всех желающих, кто в этом году решил пробежать дистанцию в 42 километра 195 метров, Музей «Динамо» запускает акцию «Беги в музей!», состоящую из серии бесплатных тренировок, мастер-классов, лекций для подготовки к забегу. Куратор проекта — Константин Перевощиков, марафонец, триатлонист, ультрамарафонец, официальный пейсмейкер «Бегового сообщества».

Акция продлится с 3 июня по 11 октября 2024 года, и в течение 4 месяцев участники будут обучаться техники правильного бега, смогут участвовать в совместных беговых и силовых тренировках на открытом воздухе, получат всю необходимую информацию об особенностях марафонской дистанции. В том числе, планируются автограф-сессии с известными бегунами и тренировки с динамовскими спортсменами.

Еженедельно в социальных сетях Музея «Динамо» будет публиковаться расписание самостоятельных тренировок и рекомендации как избежать ошибок во время бега. Групповые тренировки будут проходить 2 раза в неделю в парке рядом с Музеем «Динамо», а 1 раз в две недели будут организованы мастер-классы и лекции от тренеров, спортивных врачей, диетологов.

В организации тематических мероприятий также будет принимать участие сообщество «Динамо бежит»: в рамках лектория будущие марафонцы узнают об основах марафонского бега, теории и практике в работе на длинных дистанциях.

Проект поддержит благотворительный фонд «Больше Чем Можешь», занимающийся развитием инклюзии в любительском спорте. Фонд проведет серию тренировок в формате беговых экскурсий и лекций, а также представит челлендж, приняв участие в котором можно будет пробежать Московский марафон в поддержку тех атлетов, которые самостоятельно не могут сделать даже шаг.

За всеми активностями можно будет следить в социальных сетях Музея:
Телеграм-канал: https://t. Me/dynamomuseum
Группа ВК: https://vk. Com/dynamomuseum

О музее «Динамо»

Музей «Динамо» создан к столетию Всероссийского физкультурно-спортивного Общества и посвящен людям, которые писали его историю,  — спортсменам, тренерам и спортивным династиям. В экспозиции музея — более 200 оригинальных экспонатов, а также интерактивные зоны, квесты, мультимедийные инсталляции и Медиатека, собравшая более 200 статей об истории, географии и структуре Общества «Динамо».

Среди героев музея — один из создателей Общества «Динамо» Павел Уралец, основатель самбо Виктор Спиридонов, основоположник хоккея в СССР Аркадий Чернышев и легендарный вратарь Лев Яшин, волейболистка Екатерина Гамова и хоккеист Александр Овечкин, создатели отечественной школы танцев на льду Елена Чайковская и Александр Горшков и многие другие — в мультимедийной инсталляции рассказ о спортсменах, тренерах и руководителях Общества оживает в цитатах и песнях современников, кадрах хроники и архивных снимках.