Новость

Мераб Двалишвили: Силовые тренировки меня утомляют

Читать 1 мин
0

Чемпион UFC в легчайшем весе Мераб Двалишвили (21-4) раскрыл подробности своего тренировочного режима после успешной защиты титула против Кори Сэндхагена (18-6) на UFC 320. Поединок, прошедший 4 октября в Лас-Вегасе, завершился победой грузина единогласным решением судей.

В интервью на The Ariel Helwani Show Двалишвили признался, что избегает традиционных тренировок по силовой и функциональной подготовке: «Я не занимаюсь [силовыми тренировками], потому что они меня утомляют. Иногда я делаю что-то свое, когда есть время. Обычно я тренируюсь утром каждый день, но вторую тренировку выбираю по самочувствию. Чаще всего это джиу-джитсу, а иногда — индивидуальные занятия с моим тренером Джоном Вудом или, например, с Коди Стилом».

Этот подход, по словам «Машины», позволяет ему сохранять энергию и гибкость в подготовке, что и привело к доминирующей победе над Сэндхагеном.

Мераб Двалишвили
ДХ
Понравилась статья?
Подпишись на автора, чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Джо Пайфер нокаутировал Исраэля Адесанью в главном бою турнира UFC в Сиэтле
Читать 1 мин
Шевченко ответила Хабибу: Женщины слабые? Расскажи это «ночным ведьмам»
Шевченко ответила Хабибу: Женщины слабые? Расскажи это «ночным ведьмам»
Читать 1 мин
Менеджер Махачева рассказал, что скоро UFC анонсирует следующий бой Ислама
Читать 1 мин
Конор Макгрегор подтвердил слухи о возвращении в UFC
Конор Макгрегор подтвердил слухи о возвращении в UFC
Читать 1 мин
Эксклюзив
Асланбек Бадаев: Для дебюта в UFC Вагаеву нужен топовый боец, а не случайный грач
Читать 1 мин
Эксклюзив
Асланбек Бадаев: При подписании Вагаева в UFC ключевым был фактор Чимаева
Асланбек Бадаев: При подписании Вагаева в UFC ключевым был фактор Чимаева
Читать 1 мин
Эксклюзив
Асланбек Бадаев: В бою с Волкановски Евлоев должен драться стихийно
Читать 2 мин
Евлоев победил Мерфи в главном событии турнира UFC в Лондоне
Евлоев победил Мерфи в главном событии турнира UFC в Лондоне
Читать 1 мин
Шара Буллет подерется с Перейрой на турнире UFC в Баку
Читать 1 мин
Стало известно, с кем и когда подерется Ислам Махачев
Стало известно, с кем и когда подерется Ислам Махачев
Читать 1 мин