Новость

Мераб Двалишвили: Силовые тренировки меня утомляют

Автор
ДХ
Давид Хачатрян
Читать 1 мин

Чемпион UFC в легчайшем весе Мераб Двалишвили (21-4) раскрыл подробности своего тренировочного режима после успешной защиты титула против Кори Сэндхагена (18-6) на UFC 320. Поединок, прошедший 4 октября в Лас-Вегасе, завершился победой грузина единогласным решением судей.

В интервью на The Ariel Helwani Show Двалишвили признался, что избегает традиционных тренировок по силовой и функциональной подготовке: «Я не занимаюсь [силовыми тренировками], потому что они меня утомляют. Иногда я делаю что-то свое, когда есть время. Обычно я тренируюсь утром каждый день, но вторую тренировку выбираю по самочувствию. Чаще всего это джиу-джитсу, а иногда — индивидуальные занятия с моим тренером Джоном Вудом или, например, с Коди Стилом».

Этот подход, по словам «Машины», позволяет ему сохранять энергию и гибкость в подготовке, что и привело к доминирующей победе над Сэндхагеном.

Мераб Двалишвили
Автор
ДХ
Давид Хачатрян
Редактор ленты новостей
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Махачев — о бое с Топурией: Многие фанаты хотят этого, я готов
Читать 1 мин
Эксклюзив
Эдуард Сперцян: Надеюсь, Царукяну скоро дадут титульный бой в UFC
Эдуард Сперцян: Надеюсь, Царукяну скоро дадут титульный бой в UFC
Читать 1 мин
UFC объявил следующий бой Мовсара Евлоева
Читать 1 мин
Ян — о следующем поединке: Трилогия с Двалишвили должна быть, он этого достоин
Ян — о следующем поединке: Трилогия с Двалишвили должна быть, он этого достоин
Читать 1 мин
Арман Царукян в феврале примет участие на турнире RAF 6
Читать 1 мин
Арман Царукян потерял первое место рейтинга в легком весе после UFC 324
Арман Царукян потерял первое место рейтинга в легком весе после UFC 324
Читать 1 мин
Эксклюзив
Магомедрасул Гасанов: Усман Нурмагомедов готов биться с топ-5 UFC
Читать 1 мин
Эксклюзив
Магомедрасул Гасанов: Махачеву не стоит идти в средний вес, там другая физика
Магомедрасул Гасанов: Махачеву не стоит идти в средний вес, там другая физика
Читать 1 мин
Эксклюзив
Магомедрасул Гасанов: Махачев легко затащит Топурию, бой с Камару Усманом сложнее
Читать 1 мин
Гейджи перед боем с Пимблеттом рассказал, что ему нравится быть аутсайдером
Гейджи перед боем с Пимблеттом рассказал, что ему нравится быть аутсайдером
Читать 1 мин