Легкоатлетка Кочанова: Чувствую себя лучше, когда знаю, что хорошо выгляжу
Российская легкоатлетка Мария Кочанова, которая специализируется в прыжках в высоту, отметила важность питания в современном спорте. В 2021 году уроженка Ленинградской области заработала звание мастера спорта России международного класса.
По словам Кочановой, она очень внимательно выбирает продукты в магазине, чтобы использовать в своем рационе только здоровую пищу.
«Я стараюсь прежде всего контролировать качество того, что ем, неважно, готовлю я еду дома или нахожусь где-то на выезде. Для меня очень важно качество еды, качество мышц, внутреннее состояние организма. Я чувствую себя гораздо лучше, когда знаю, что хорошо выгляжу», — заявила Кочанова «RT на русском».
В 2021 году Кочанова показала лучший результат на чемпионате России, оформив свое первое золото в рамках национального первенства. В 2024 году прыгунья показала результат 1,97 м, что стало личным рекордом 22-летней спортсменки.
Бонусы для вас
Сохрани РБ в избранное
