Карпин назвал максимальный вес своего тела во времена игровой карьеры
Наставник сборной России Валерий Карпин поделился рассуждениями о важности разумного соотношения мышц и жира для действующих футболистов. В августе рулевой главной команды страны может продлить соглашение с РФС на два года.
В июне подопечные Карпины совершили выезд в Минске, где встречались с национальной командой Беларуси. Игра, которая прошла на поле олимпийского стадиона в Минске, завершилась триумфом гостей — 4:0.
«Максимальный вес был, когда играл, 76 килограммов. Но дело не в весе. Важно, чтобы это было 76 килограммов мышц, а не 76 килограммов жира. Если у футболиста жировая прослойка 9-10% составляет, то он может хоть 90 кг весить. Какой процент жира был у меня? Девять — идеальный показатель», — сказал Карпин для журнала MAXIM.
Также Карпин отметил, что все футболисты испытывают профессиональные проблемы со здоровьем, а потому назвать спорт высших достижений здоровым образом жизни нельзя.
Бонусы для вас
Сохрани РБ в избранное
