Интервью с Элизабет Абраамян. Переезд в Россию. Четыре титула подряд. Подготовка к Универсиаде

«Россия была для меня совсем чужой страной»

— Вы пришли в спорт вслед за старшим братом. Что именно вас привлекло в настольном теннисе?
— Трудно сказать. Наверное, это безусловная любовь к этому виду спорта. С первых минут, как я попала в этот зал, сразу стала интересоваться и вовлеклась в процесс. Смотрела, как этот мячик летает по столу и пыталась его улавливать, следила за каждым движением, за работой ног. Особенно мне понравилось, какую дружелюбную атмосферу создавал тренер в зале. У нас в зале была отопительная печка, на которой он после тренировки жарил картошку, нарезая тонкими слайсами, собирал всех ребятишек и угощал. Сам стоял и играл с нами. Меня очень зацепила эта атмосфера тренировки. Через несколько лет я поняла, что мячик крутится во все стороны и нужно к нему подбирать подход. Это была особая волшебная магия.

— Вообще, от первого тренера многое зависит, чтобы заинтересовать ребенка оставаться в спорте.
— Я с этим полностью согласна. Очень благодарна своему первому тренеру за то, что он привил огромную любовь к этому виду спорта и поставил мне очень крепкий фундамент моей игры. Важно, какую изначально он поставил мне технику, потому что на этом строилась моя дальнейшая игра. Он очень много мной занимался и проводил дополнительные тренировки  школы. Он индивидуально работал со мной час до школы и после школы. Он видел во мне какой-то потенциал и талант и в восемь лет, когда что-то начало получаться, сказал, что в Армении нет возможностей и тренеров для моего дальнейшего роста. Со слезами на глазах он рекомендовал мне уезжать, чтобы дальше развивать свой талант.

— Вы рассказывали, что после переезда в Россию было сложно адаптироваться, потому что не знали языка. Как вам удавалось при этом учиться в русскоязычной школе?
— Я совсем не знала языка. Это была совсем чужая страна для всей моей семьи и родителей. В школе было трудно. Я не говорила на русском языке, была новым человеком в классе, а дети в таком возрасте не до конца понимают, что делают и говорят. Мне повезло с учительницей, которая с большим пониманием ко мне относилась, учила меня языку, занималась дополнительно, больше уделяла мне внимания, чтобы я быстрее освоила язык. Когда мне нужно было сказать что-то важное, звонила родителям и просила перевести. Однажды я хотела выйти в уборную, позвонила папе и попросила сказать учительнице, что мне нужно выйти. Так мы и общались. Человек человека всегда поймет. Я выучила язык за год, потому что дети более гибкие к изучению языков. Сейчас я говорю грамотно и без акцента, за что благодарна своим учителям.

«Хочу стать первым российским призером Олимпиады»

— Нижегородская школа настольного тенниса считается одной из лучших в стране. Вы почувствовали разницу в уровне подготовки в сравнении с тем, что было в Ереване?
— Конечно, я почувствовала разницу. В России более профессиональный подход, серьезные тренировки и сильные игроки. Если в Армении я была одной из лучших, то в России стала одним из многих талантливых игроков своего возраста. В условиях более высокой конкуренции мне приходилось больше работать, больше уделять времени спорту. Я понимала, что это уже серьезно. Если в Армении настольный теннис на профессиональном уровне не сильно развит, то в России все по-другому. Если в ребенке видят большой потенциал, то его развивают. Я стала выезжать на соревнования в разные города. Где-то побеждала, а где-то проигрывала, но постепенно росла.

— На всероссийском уровне вы выиграли все, что можно. Какая мотивация сейчас вас заставляет усердно тренироваться?
— У меня такой характер, что всегда хочется побеждать и быть лучшей. Конечно, я уже четыре раза подряд стала чемпионкой России в одиночном разряде, чем очень горжусь. Останавливаться на этом я не собираюсь, и пока нет возможности играть на международной арене, буду стараться побеждать здесь, расти, набираться опыта и искать новые возможности. Мне очень хочется вернуться на международную арену и показать всем уровень российского настольного тенниса, одерживая крупные победы на чемпионатах Европы и мира, Олимпийских играх. Никто из российских игроков не брал медаль на Олимпийских играх. Мне очень хочется стать первой. Это большая и сложная мечта, но я верю и очень много работаю ради ее воплощения. Эта мотивация всегда толкает меня вперед, как и моя огромная любовь к этому виду спорта.

— Вы говорили, что побеждать на чемпионате России с каждым годом все сложнее. Говорит ли это о том, что уровень нашего настольного тенниса растет?
— Уровень российского настольного тенниса и так высок. У нас очень большая конкуренция как со стороны возрастных игроков, так и подрастающего поколения. Я себя все еще отношу к молодым, но есть много хороших игроков и младше, которые уже наступают нам на пятки. Приходится работать еще больше, понимая, что даже среди одних и тех же игроков нужно постоянно работать над собой. Выиграть один раз нелегко, но каждый раз подтверждать свой высокий уровень еще сложнее. Все хотят у тебя выиграть, и психологически ты настраиваешься по-другому, понимая, что не хочешь отдавать этот титул. В России действительно очень большая конкуренция.

— Вы сейчас проводите тренировочный сбор. К каким стартам готовитесь в ближайшее время?
— Мы находимся на подготовительном сборе в Москве перед всемирной Универсиадой, куда нас допустили. Впервые с 2022 года мы поедем играть на крупный международный турнир, к которому сейчас готовимся. Также в апреле мы с Максимом Гребневым сыграли на WTT Contender Tunis как чемпионы России в нейтральном статусе. В этот раз в Универсиаде у нас примут участие четыре спортсмена, которые сыграют в личном и парном разрядах и в миксте.

«Игры БРИКС стали большим праздником спорта»

— Одним из самых запоминающихся событий в своей карьере вы назвали игры БРИКС. Чем они так впечатлили?
— Это был большой праздник спорта. В нынешних условиях эти соревнования сплотили сборную России. Впервые с 2022 года мы играли вместе одной командой, собранной из игроков разных регионов. Это было очень важно, чтобы вновь почувствовать, что мы представляем страну, от нас ждут высоких результатов и побед. В нас очень много вложили. Сама организация турнира была на весьма высоком уровне. В деревне, в которой мы жили, были представители разных видов спорта.

— Спортсмены из других видов также хвалили организацию соревнований, но некоторые из них жаловались на недостаток конкуренции. Как с ней обстояли дела в настольном теннисе?
— Я тоже читала, что в некоторых видах спорта совсем не было конкуренции, но про наш спорт такого сказать не могу. У нас практически во всех странах есть играющие спортсмены. Отдельно выделю приезд теннисистов из Китая, где этот вид спорта - номер один в стране, поэтому конкуренция была серьезная. Мы тщательно готовились к борьбе с Китаем и хотели выиграть у себя на родине. Также приехали неплохие теннисисты из Индии, Ирана, Белоруссии. Играть было с кем.

— Как часто вы сейчас бываете на родине? В Армении следят за вашими успехами?
— Теннисный мир следит. Когда я приезжаю и прихожу в свой первый зал, меня все узнают. Общаюсь с друзьями, с которыми пять лет тренировалась, пока была там. Они следят за моими выступлениями, поддерживают и радуются моим победам. Я всегда с радостью приезжаю в Армению и вижусь с ними. У нас очень теплые отношения.

«Свободное время посвящаю благотворительности и мастер-классам»

— После отстранения от крупных международных турниров в России развивается коммерческая премьер-лига, региональные турниры. Как вы оцените динамику развития настольного тенниса в России?
— Российская премьер-лига существует уже много лет, и после закрытия международной арены особых изменений не произошло. Федерация делает много для поддержания соревновательной практики спортсменов. Они делают для нас сборы, отправляют нас в Китай на сборы к лучшим игрокам мира. Скоро планируется поездка на сборы в Корею. Внутри страны к нам привозят спарринг-партнеров из Китая. Мы много тренируемся и играем, участвуем во всероссийских турнирах от федерации, которых стало больше. Они стараются стимулировать нас призовыми, а мы чувствуем поддержку на самом высоком уровне, за что спасибо федерации. Почти все время мы посвящаем тренировкам, соревнованиям и тому, чтобы расти.

— Вы проводите мастер-классы и другие мероприятия по всей стране. Такая деятельность не отвлекает от самих соревнований или, наоборот, помогает разгрузиться?
— Сторонних мероприятий по стране у меня не так много, потому что свободного времени не хватает. Если есть несколько свободных дней, я рассматриваю предложения провести мастер-класс или заняться благотворительностью. Недавно я участвовала в "Лиге добра", благотворительном турнире, собранные средства от которого идут в помощь детским домам и хосписам. По возможности стараюсь участвовать в таких мероприятиях, а также проводить мастер-классы для детишек и любителей настольного тенниса, чтобы вдохновить, замотивировать и показать пример. Осенью меня пригласили на мастер-класс в Воронеж. Знаю, что люди ждут этого, хотят увидеть и вдохновиться. Будет много детишек. Надеюсь, у меня получится туда приехать в свободное от сборов и соревнований время. Это не отвлекает от основной деятельности. В свободное время хочется разгрузиться и помочь популяризации настольного тенниса.

— В последние годы ваша основная соперница Мария Тайлакова. Какие у вас отношения вне спортивных площадок?
— Отношения у нас хорошие и вне спортивных соревнований, когда мы прямые конкурентки. Мы тепло общаемся, но стараемся не обсуждать настольный теннис и какие-то матчи. Можем обсудить только результаты зарубежных турниров. Я оцениваю ее не как конкурентку, а как товарища по команде, потому что верю, что рано или поздно для нас откроется международная арена и мы в одной команде плечом к плечу будем отстаивать российский настольный теннис и стараться победить и привести медаль в свою страну. Мы одна команда, хотя на чемпионате России каждый хочет выиграть. Помимо Абраамян и Тайлаковой есть еще сотни других конкуренток, которые также идут к своей цели. Например, в этом году на чемпионате России я играла в финале с Владой Ворониной, поэтому не стоит считать моей соперницей только Тайлакову. Мячик круглый, и может победить любой.

— Нижний Новгород в последние годы преобразился и приобрел столичный облик. Какие у вас любимые места в городе и насколько в нем комфортно?
— Очень люблю Нижний Новгород. После переезда он стал родным городом для меня. Он действительно преобразился. Рекомендую всем, кто там не был, обязательно посетить его и погулять там. У меня не так много времени, особенно сейчас. Если и бывает свободное время, то максимум неделька или десять дней. Это время стараюсь проводить дома с семьей. Я люблю гулять по набережным Нижневолжской, Верхневолжской и Федоровского, откуда открывается вид на весь город. Очень люблю вкусно покушать и куда-то выбраться. Радуюсь, что стало много хороших кафешек и ресторанов с террасами. Также мне нравится Покровка - прогулочная улица, напоминающая Арбат в Москве. В Нижнем сейчас стало очень красиво.

«Настольный теннис — тяжелый труд, а не просто махание рукой»

— У вас бывает такое, что узнают на улицах и просят сфотографироваться?
— На улице это происходит не так часто, как в аэропорту, когда я лечу на сборы и соревнования. Любители настольного тенниса, детишки, которые им занимаются, меня узнают и берут пример. Они следят за моими играми и результатами. Также узнают около залов и спортивных центров. Когда выхожу из тренажерного зала в Нижнем Новгороде, встречаю любителей настольного тенниса. Иногда в самом зале просят посоветовать какие-то упражнения. Такие истории бывают часто.

— В настольном теннисе на что важнее делать акцент в зале: на силовые или кардиотренировки?
— У нас очень важно уделять внимание как силовым кондициям, так и выносливости. Очень важно все. Кардио нужно, чтобы быть выносливым, быстрым и резким, чтобы выдерживать все матчи. Силовые тренировки нужны, чтобы мышечный корсет всего тела был крепким, не было травм и ты выдерживал весь долгий и напряженный турнир. На чемпионате России мы соревновались восемь дней, проводя по три игры в день продолжительностью около часа. Также очень важна психологическая устойчивость. Настольный теннис - такой вид спорта, который сочетает в себе все качества. Их нужно развивать в тренажерном зале, на стадионе и в теннисном зале. Сложно и даже невозможно выделить что-то одно.

— Вы активно участвуете во всех известных соцсетях. Что дает эта деятельность в плане известности и популяризации своего вида спорта?
— Изначально, когда я начинала вести соцсети, поняла, что хочу развивать и популяризировать настольный теннис. Мне обидно, что мой любимый вид спорта крайне недооценен. Хочу, чтобы больше людей следили за ним, играли и смотрели соревнования. Это доступный вид спорта, который может здорово разгрузить и сделать сильнее физически. Очень рада, что мне удается к этому виду спорта привлекать больше людей. В своих социальных сетях я показываю закулисную жизнь профессиональных спортсменов. Это такой же тяжелый труд, как в футболе: каждодневные тренировки и преодоление себя. Хочу, чтобы меньше говорили, что настольный теннис - это просто махать рукой. Сейчас я это слышу уже реже.

— Ваш спорт считается нишевым, хотя он довольно массовый и почти каждый из нас в детстве в него играл хотя бы несколько раз. Почему эта массовость на любительском уровне не вырастает в большие профессиональные успехи?
— Чтобы были большие профессиональные успехи, нужно заниматься этим с самого раннего детства. Если ты пришел в 15 лет, это уже поздно. Чтобы стать профессиональным теннисистом, нужно начинать в шесть-семь лет и уделять этому много внимания и времени каждый день. Нужно жить этим видом спорта, потому что конкуренция большая, нет предела совершенству и нужно много тренироваться, чтобы выиграть как минимум чемпионат России. Это огромный труд.