Фигурист Устенко рассказал о занятиях с психологом после падения в финале Гран-при
Российский фигурист Евгений Устенко, выступающий в дуэте с Екатериной Мироновой, поделился опытом, как психологическая поддержка положительно повлияла на его спортивные достижения.
Напомним, в финале Гран-при России в Красноярске Миронова и Устенко допустили ошибку на вращении и сорвали элемент, из-за этого завоевали лишь четвертое место.
В интервью «Чемпионату» Устенко подчеркнул важность работы со спортивным психологом. Он отметил, что это помогает ему контролировать волнение, мысли и эмоции, которые препятствуют качественной подготовке к соревнованиям. Фигурист подчеркнул, что теперь он лучше понимает, как настроиться на прокат и получать удовольствие от выступлений.
«Недавно мы проработали инцидент с падением, теперь он уже не воспринимается так болезненно, как раньше, и я теперь знаю, как реагировать в подобных случаях, справляться с эмоциями на льду и после», — заявил Устенко.
Бонусы для вас
Сохрани РБ в избранное
