Эксклюзив

Дыбленко: В Хабаровске пытаешься ничего не утратить в плане восстановления

Автор
Татьяна Копылова - Корреспондент службы эксклюзивных новостей «РБ Спорт»
Татьяна Копылова
Читать 2 мин

Защитник «Амура» Ярослав Дыбленко в интервью «РБ Спорт» рассказал о смене часовых поясов, перелетах и процессе восстановления.

— У «Шанхайских Драконов» девиз в этом сезоне звучит как «Никаких гребаных оправданий». Есть ли что-то такое у «Амура» в плане перелетов?
— У нас нет оправданий. Если хорошо восстанавливаться, то не так все сложно и тяжело на самом деле, как это кажется людям. Даже не думаешь об этом, если честно. Половина сезона прошла, есть силы, высыпаемся, все идет по графику. У нас команда профессионалов.

— Если сравнивать ваш режим с тем, когда вы играли на Западе КХЛ, то много моментов в подготовке изменили?
— Ничего не поменял. Все так же восстанавливаюсь. Просто где-то мы чуть больше летаем, где-то приходится перестраиваться. Есть небольшие моменты, но не сказал бы, что это как-то сильно влияет на твою физическую форму. Если ты делаешь все правильно, с головой, если получается спать хорошо, то все нормально. Никаких проблем нет.

— Ощущается во время выездной серии на Западе, что играете в 4 утра по времени Хабаровска?
— У нас в этом сезоне был выезд Челябинск - Ярославль - Москва, и мы потом через день играли во Владивостоке. Мы проехали весь выезд на Западе и по московскому времени жили еще во Владивостоке. То есть, мы за поездку перестроились на местное время, и не стали перестраиваться на дальневосточное время. Приехав в Хабаровск сразу же перестроились на свое. Потому что тогда был выходной, быстро акклиматизацию прошли и уже готовились к домашней серии — три-четыре дня паузы было.

Когда ты играешь в Западной конференции, то можешь упускать какие-то моменты, а когда играешь в Хабаровске, то пытаешься вообще ничего не утратить в плане восстановления. Все идет в твое здоровье, силы и самочувствие. И ты стараешься максимум из восстановления здесь вытянуть. Больше концентрации у тебя на восстановлении идет.

Ярослав Дыбленко
ХК Амур
ХК Шанхайские Драконы
Автор
Татьяна Копылова - Корреспондент службы эксклюзивных новостей «РБ Спорт»
Татьяна Копылова
Корреспондент службы эксклюзивных новостей «РБ Спорт»
Спортивный журналист с большим опытом в газетах и на радио, специализируется на командах Санкт-Петербурга
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Эксклюзив
Никита Щитов: Ребята из сборной России U17 смогут дорасти до уровня КХЛ и НХЛ
Читать 1 мин
Голы Тарасенко и Капризова помогли «Миннесоте» разгромить «Эдмонтон»
Голы Тарасенко и Капризова помогли «Миннесоте» разгромить «Эдмонтон»
Читать 1 мин
«Айлендерс» проиграли «Нэшвиллу», Сорокин отразил 38 бросков
Читать 1 мин
«Флорида» проиграла «Виннипегу», Бобровский отразил 19 бросков
«Флорида» проиграла «Виннипегу», Бобровский отразил 19 бросков
Читать 1 мин
«Коламбус» обыграл «Сент-Луис», Марченко и Проворов набрали очки
Читать 1 мин
«Калгари» обыграл «Сан-Хосе», Гридин забросил шайбу
«Калгари» обыграл «Сан-Хосе», Гридин забросил шайбу
Читать 1 мин
«Питтсбург» обыграл «Рейнджерс», Гавриков забросил шайбу, Малкин отдал ассист
Читать 1 мин
«Вашингтон» с трудом обыграл «Каролину», Овечкин очков не набрал
«Вашингтон» с трудом обыграл «Каролину», Овечкин очков не набрал
Читать 1 мин
«Колорадо» благодаря ассисту Ничушкина всухую разгромил «Детройт»
Читать 1 мин
«Ак Барс» разгромил «Нефтехимик», забросив шесть шайб
«Ак Барс» разгромил «Нефтехимик», забросив шесть шайб
Читать 1 мин