— В «Северстали» произошел очень неприятный момент — травма. Как это выглядело изнутри?
— Я сначала думал, что мне порезали ахиллово сухожилие. Испугался, были мысли, что выбыл на шесть-семь месяцев. Это довольно тяжелая травма. Мне было немного досадно на самом деле. Когда мне посмотрели ногу, то увидели, что я порезал не ахилл, а начальное соединение икроножной мышцы. И это мне облегчило сроки восстановления — три — четыре месяца. Но я через два с половиной месяца уже начал кататься. Если бы знал, то мог бы на две с половиной недели на лед раньше выйти. Это не сильно мешает катанию, потому что нога фиксируется, а икроножная мышца у нас в хоккее не главная. У меня быстро получилось набрать форму.
Сама травма неприятная, конечно. Месяц был в гипсе, а потом (после гипса) недели две-три учился заново ходить. Потому что очень тяжело разработать ногу. Это была у меня самая тяжелая и неприятная травма. И по ощущениям, и в плане восстановления. Много мыслей было в голове. Непростое время. Моя семья мне помогала справиться со всем этим. Родные подбадривали, говорили, что я буду ходить. Эта поддержка мне очень сильно помогла. Слава богу, что у меня такая семья. Бог мне дал восстановление это пройти. Очень рад и благодарен.
— Какие действия происходили с момента того самого пореза?
— Там ведь скорая помощь на матче, они сразу же разрезали форму, лег на кушетку, чтобы они посмотрели порез. Врачи начали останавливать кровь, перебинтовали меня, надели сапог, зафиксировали ногу и сразу же отвезли на операцию. Потому что с такой травмой нельзя затягивать операцию, так как это резаная рана. Ты не можешь с ней поехать в Москву или куда-то еще. Буквально 6-7 часов и нужно делать операцию. Мне хороший врач попался. Дай бог ему здоровья. Во время операции разговаривал со мной, показывал, а затем сшил. Показал ногу, что все мышцы на ней ходят и все сшиты.
— Насколько тяжело набирать обратно форму после травмы?
— Я через две недели после операции начал в зал ходить. Реабилитацию я проходил в Лужниках в Москве. Верх и здоровую ногу я качал. Есть масса упражнений на разные группы мышц, чтобы тело функционировало. Два месяца занимался, следил за питанием. В этом плане было все нормально. Когда начал ходить, то стал крутить велосипед. И через два с половиной месяца на лед вышел. В Череповце катался месяц, а затем уже летом пошел кататься без остановок. Это была не первая долгая травма. Я уже человек опытный. И знаю, что делать в подобных ситуациях.
