Эксклюзив

Бывшая фигуристка Леонова раскрыла секрет, как не набрать вес в новогоднюю ночь

Читать 1 мин
0

Серебряный призер чемпионата мира 2012 года в женском одиночном катании Алена Леонова в разговоре с «РБ Спорт» дала совет тем, кто хочет ни в чем себя не ограничивать в новогоднюю ночь в плане питания.

«Можно позаниматься в кредит, так скажем. Лично я такое практиковала. Занималась интенсивно фитнесом и бегом, чтобы подсушиться, а потом в новогодние праздники вкусно покушать. Так тоже можно. Но у всех по-разному, конечно. Я не думаю, что во время застолья спортсменам нужно себя в чем-то ограничивать. Завтра на Олимпиаду не ехать, грубо говоря, поэтому можно насладиться данным праздником и немного отдохнуть. Ведь иначе можно терзать себя за то, что отказался от какой-то еды в Новый год. Все наши спортсмены — молодцы, кстати. Они держат себя в прекрасной форме круглый год. Каждый сам знает, сколько он может себе позволить в новогоднюю ночь», — сказала Леонова.

Алена Леонова
ЕС
Понравилась статья?
Подпишись на автора, чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Дудаков о разногласиях с Тутберидзе: Бывает, что прям искры летят
Читать 1 мин
Трусова исполнила четверной лутц и тройной аксель в Хабаровске. Видео
Трусова исполнила четверной лутц и тройной аксель в Хабаровске. Видео
Читать 1 мин
Трусова впервые исполнила тройной аксель после возвращения на лед
Читать 1 мин
Фигурист Дикиджи победил на Кубке Содружества
Фигурист Дикиджи победил на Кубке Содружества
Читать 1 мин
Заявление ISU по поводу возвращения российских и белорусских юниоров
Читать 1 мин
Тутберидзе: У меня ничего не получилось в спорте, я реально пыталась
Тутберидзе: У меня ничего не получилось в спорте, я реально пыталась
Читать 1 мин
Тутберидзе о проблемах с лишним весом: Я психологически больная от этого стала
Читать 1 мин
Гуменник стал победителем турнира «Русский вызов»
Гуменник стал победителем турнира «Русский вызов»
Читать 1 мин
Трусова и Игнатов выйдут вторыми на «Русском вызове», Загитова замыкает
Читать 1 мин
Роднина отрицает существование своей школы: Просто используют мою фамилию
Роднина отрицает существование своей школы: Просто используют мою фамилию
Читать 1 мин