Новость

Владимир Юрзинов: Веду здоровый образ жизни, не курю и не пью

Читать 1 мин
0

Легендарный тренер Владимир Юрзинов, которому 20 февраля исполнилось 85 лет, поделился своими секретами долголетия.

«Я не курю. Когда в 34 года перешел на тренерскую работу, чуть не пристрастился к сигаретам. К счастью, жена быстро пресекла эти попытки. С тех пор — ни одной затяжки. Также уже давно отказался от алкоголя.

Стараюсь вести здоровый образ жизни. Каждый день делаю дыхательную гимнастику, а по утрам обязательно хожу пешком 45 минут — при любой погоде! Это привычка, которую перенял у своего финского ассистента в ТПС Юкки Койву, отца Саку и Микко.

Когда я приехал в Турку в 1992 году, Юкка еще работал с молодежной командой. Любил выпить пива, а на следующий день с трудом надевал коньки. В какой-то момент он полностью изменился: отказался от алкоголя и стал легко выходить на лед. Спрашиваю: «Что случилось?» А он отвечает: «Мы с президентом клуба решили заняться собой. Теперь каждое утро начинаем с прогулки». Прошли годы, но Койву-старший до сих пор следует этому правилу. Как и я», — цитирует Юрзинова «СЭ».

АЭ
Понравилась статья?
Подпишись на автора, чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Эксклюзив
Сегодня, 13:58
Читать 1 мин
Вчера, 14:47
Читать 1 мин