Виталий Кафанов: Раньше апреля возвращения Никиты Медведева в строй ждать не стоит
Тренер вратарей «Ростова» Виталий Кафанов в интервью «РБ Спорт» рассказал о сроках восстановления Никиты Медведева после тяжелой травмы. В сентябре 28-летний голкипер в результате травмы одной из связок коленного сустава в кубковом матче с «Оренбургом» выбыл на длительный срок.
— Когда ждать его возвращения в строй?
— В Германии врачи сказали, что срок восстановления — 7 месяцев. То есть раньше апреля его ждать не стоит.
— Как вратарю не потерять уверенность после тяжелой травмы?
— Чтобы вернуться после длительной паузы, очень важно правильно провести восстановительный период.
— Правильно — это как?
— Игрок должен постоянно думать о футболе. Надо прокручивать в голове все игровые ситуации, которые видишь с трибуны или по телевизору. Есть понятие идеомоторных тренировок — его надо применять.
— Как это выглядит на практике?
— Расскажу на примере Медведева: Никита смотрел чемпионат мира и в каждом эпизоде ставил себя на место вратаря, анализировал его решения. Это очень важно. Когда он вернется в строй, мышцы, понятное дело, не будут слушаться, но главное, чтобы в голове были правильные решения, — сказал Кафанов.
В ближайшее время на «РБ Спорт» выйдет большое интервью с Виталием Кафановым.
Виталий Кафанов: Песьяков еще 3-4 сезона отыграет на топ-уровне. А то и больше
Бонусы для вас
Сохрани РБ в избранное
