«Мы каждый год таким образом выстраиваем свою подготовку к чемпионату. На этом сборе уделяем внимание физической нагрузке: вначале профилактика травм, а далее уже чуть добавляем объём в беговой работе — кроссы, чередуем с велосипедной тренировкой, конечно, не забываем про силу в тренажёрном зале», — цитирует Таранухина «Чемпионат».
Ранее была информация, что команда из Костромы также проведет два зимних сбора в Турции: первый пройдет с 14 декабря по 5 января, а второй — с 13 января по 22 февраля.
После 21 тура костромской «Спартак» занимает четвертую позицию в турнирной таблице второго по силам дивизиона страны, имея в активе 34 очка, и входит в зону стыковых матчей за право играть в РПЛ.
Напомним, что лидерами Лиги PARI являются воронежский «Факел» (45 очков), екатеринбургский «Урал» (41) и московская «Родина» (36).
