Психолог ЦСКА Фомин: Взрослым футболистам возможно перестать бояться ошибаться

«Футболисты боятся ошибаться, так как этот страх часто идет от работы с детскими тренерами. С подобным в своей практике я сталкивался не один раз. А подобное может привести к раннему выгоранию спортсмена. К тому, что он эмоционально и физически не может расслабиться. Это все приводит к повышенной травматизации. Потому что тело постоянно перенапряжено.

Взрослым футболистам возможно перестать бояться ошибаться. Здесь поможет две вещи. Первая — опыт, когда у футболиста удачно сложились отношения с тренером, либо он сам получает такой опыт, когда знает, что его ошибка не привела к катастрофе. Второй вариант — работа с психотерапевтом. Показатель психической зрелости — признать проблему и попросить помощи для ее решения. С этим уже можно бороться и снимать опасения с помощью каких-то упражнений», — приводит слова Фомина «Спорт-Экспресс».

ЦСКА после 22 матчей набрал 36 очков и располагается на четвертом месте в турнирной таблице РПЛ. Отметим, что в сезоне-2022/2023 армейцы стали серебряными призерами чемпионата России, а также стали обладателями Кубка страны.