«Приехал пухлячком, понял требования Карпина и скинул 9 кг». Откровенное интервью полузащитника «Ростова» Алексея Миронова

Алексей Миронов — продукт этой системы. Он созрел как футболист за два года в ФНЛ в «Оренбурге» и в «Ростове» уже укрепляется как один из лидеров команды РПЛ. Если ранее полузащитник в основном выходил на замену, то в последних матчах Валерий Карпин доверяет Алексею все 90 минут. Неслучайно футболист считался одним из самых талантливых воспитанников своего выпуска в «Локомотиве».

Перед стартом 25-го тура и важнейшим для «Ростова» матчем со «Спартаком» Миронов дал интервью «РБ Спорт». Из этого откровенного разговора вы узнаете:

• как проще всего переносить частые поездки на автобусах и поездах;
• сколько стоит арендовать квартиру в Ростове-на-Дону; 
• почему у Алексея «нет шеи»;
• как он воровал чужие огурцы и кукурузу;
• есть ли у «Ростова» шансы на чемпионство;
• почему «Спартак» является самым принципиальным соперником для ростовчан. 

- Как добрались до Москвы? — первый вопрос Миронову.

- Если так можно сказать, уже выработалась привычка ездить на поездах и автобусах. Вроде вернулись из одного выезда, побыли чуть-чуть дома – снова надо уезжать. Сейчас добирались часов пять на автобусе до Ставрополя с одной остановкой, потом летели на самолете до Москвы. Обратно, бывает, подольше. Например, аэропорт в Ставрополе ночью не работает. Когда мы поздно заканчиваем, то летим в Волгоград или Минеральные Воды. Оттуда на пару часиков подольше ехать.

- Ноги не затекают?

- Тяжеловато и ногам, и спине. Но за большую часть сезона уже нашли удобные позы: чемоданчики под ноги – и едешь.

- Вы приехали в отель в районе 11 часов вечера. Не поздно?

- Нормальною, мы всегда так приезжаем. Тренерский штаб думает о команде. Завтрак у нас все равно по желанию – кто не захочет кушать, может поспать. Завтра предыгровой день: тренировка, теория, прогулка рядом с отелем, восстановление.

- У вас был полноценный ужин в такое время?

- Нас кормят в самолете. Потом, если поздно приезжаем в отель, то ужин по желанию. Кто не хочет есть, тот идет отдыхать. Все с пониманием относятся к пожеланиям игроков. Если бы мы раньше приехали, то был бы ужин.

- Все знают о правилах Карпина по питанию в его командах. Я думал, что у него жесткие графики приема еды.

- У него все не так жестко. Каждый подбирает график для себя. Можно есть на завтрак, обед и ужин, или пропускать какой-то прием пищи. Тут важнее правильность питания, а не то, что ты будешь обязательно ходить кушать.

- Четыре года назад ты рассказывал, что очень серьезно относишься к своей физической форме. Сидишь на диете?

- Раньше не следил за весом. Но когда пришел в «Ростов», сразу понял, что и как требует Валерий Георгиевич. Это засело в голове и сидит до сих пор – ты можешь не хотеть этого, но все равно делаешь. Приехал в «Ростов» пухлячком. (Смеется). У меня был лишний вес. Но уже скинул девять килограмм и пытаюсь придерживаться правильного питания. Фастфуд не ем, сладкое мало. Раньше с женой могли уплетать булочки, пить соки, а сейчас только водичка и поменьше сахара. И результат заметен: намного легче бегается и выполняются все нагрузки. Теперь, когда приезжаем к бабушке, только там есть тортики, пирожки.

- Ты говорил, что каждый день встаешь рано и сразу идешь на пробежку.

- Сейчас такого уже нет. Но у нас тренировки утром. Я люблю пораньше встать, чтобы позавтракать и потренироваться, остальное время идет уже на восстановление, лечение и свои дела.

- Чем заполняешь свободное время?

- Приеду домой, отдохну. Пойдем с женой прогуляемся, сходим куда-нибудь. Раньше могли просто сидеть дома и смотреть что-то дома. Сейчас же стараемся каждый день куда-то выбираться. На игру с «Зенитом» в Ростов приезжали мои мама с братом. Хорошо погуляли.

- За город ездите?

- Если в отпуске, то загород очень люблю. Иногда жена говорит, что быстро старею, потому что люблю ездить на природу. Но я все детство проводил с бабушкой и дедушкой в деревне. Может, так меня воспитали. Рыбалочка, за грибами сходить, мясо пожарить. Там воздух совсем другой.

- В целом у Карпина много загонов по бытовым вещам?

- Он ко всему относится с пониманием, и это очень большой плюс. С ним очень легко даже в плане понимания тренировочного процесса. Летом, когда я только приехал, за неделю понял, что от меня требуется и как я должен действовать. Плюс нет такого, что к нему боишься подойти. Если что-то тревожит, даже по нефутбольным вещам, всегда можно подойти и спросить. Он всегда подскажет.

- У кого больше бытовых правил – у Карпина или у Лички?

- У Марцела побольше правил. У него все построже, он это любит. У Валерия Георгиевича, наверное, не так. Он к футболистам относится по-отечески.

- И юморит чаще.

- У нас ни дня не проходит без подколов или шуточек. (Смеется). Это огромный плюс, когда с тренером можешь быть на одной волне. Например, никогда и никто, кроме него, не замечал, что у меня шея не такая длинная. Он всегда говорил, что у меня нет шеи. Сейчас я привел себя в форму, и теперь Валерий Георгиевич шутит, что так хоть шея появилась.

Возвращение в Москву, чем хорош Ростов-на-Дону

- Последний матч в Москве был 19 марта с «Химками». Соскучился по дому?

- Да, я всегда скучаю. До 18 лет вообще не выезжал из Москвы. Первая моя поездка на долгий срок была в Оренбург. Я вообще домашний человек, люблю проводить время с семьей. Не скажу, что жду отпуска, иначе время будет очень быстро лететь. Но очень люблю отдыхать дома.

- Ты говоришь, что к тебе приезжали мама и брат. Часто видишься с родными?

- В первой половине сезона приезжали бабушка с братом. Были на двух матчах – с «Оренбургом» и «Химками». Сейчас приезжали мама с братом на машине. Стараемся, чтобы они к нам выбрались периодически, мы по выходным к ним приезжаем. Жена тоже ездит домой. Сейчас будем ждать маму жены с сестрой. Мы очень гостеприимные. (Смеется).

- В такие выезды, как сейчас, удается увидеться с родными, с друзьями?

- Завтра предыгровой день, мы весь день в отеле, буду ждать бабушку с братом. А так, идет подготовка к матчу. Правильнее будет подготовиться и восстановиться, чем куда-то ехать. Тем более Москва – это много людей, которые торопятся, пробки на дорогах. Лучше полежать, отдохнуть.

- Чем крут Ростов-на-Дону?

- Погодой. Зимой я там особо не был. Но летом, весной и осенью погода идеальная. Вчера жена написала, что на улице уже ходила в футболке. Людей за это время как-то не отличить. Так что каких-то глобальных отличий нет. Это просто хороший город с хорошей инфраструктурой.

Единственное, за город можно выехать гораздо быстрее, чем в Москве. У нас база располагается в центре города. Позавчера мы с женой поехали погулять в ботанический сад, там поля, леса и поселок. Мы ехали туда 20-25 минут. В Москве до моей деревни ехать часа полтора, если повезет.

- Раков не ловили?

- Нет, ловить пока не пришлось. Но ростовские раки – очень вкусные. Раз в месяц-два ем их. Это деликатес. К такому не хочется привыкать.

- Ты там уже почти весь сезон. Обустроился за это время?

- Первую половину сезона жил на базе, жена была в Москве, играла за «Локомотив». Он у меня бывшая футболистка. Сейчас переехала ко мне, живем вместе, успели обустроиться, сняли квартиру за 40 тысяч. Это достаточно большая однушка, по размерам – как маленькая двушка.

Детство в деревне, игра в хоккей, не ярый болельщик «Локомотива»

- Твое детство прошло в Москве. Чем ребенок, который с пяти лет занимался в системе «Локомотива», мог развлекаться помимо футбола?

- Честно, ничем не занимался и никак не развлекался. Меня отвели на футбол, когда я ходил еще в детский сад. Когда я был маленьким, тренировки были раз-два в неделю. Потом была школа: делаешь уроки и едешь на тренировку, потом приезжаешь, доделываешь уроки и ложишься спать. Так каждый день. Все друзья гуляли, ходили куда-то. У меня такого не было, не получалось проводить с ними время.

- Частичная потеря детства – это главная беда всех футболистов.

- Наверное, да. Но у меня друзья были в команде. Мы проводили время вместе на тренировках. Зато, когда был совсем маленьким, отпуск давали на три месяца. Меня на это время везли в деревню, там был с бабушкой и дедушкой. Так что детство в принципе такое же, как у многих, просто друзей не так много. Но я все равно ни о чем не жалею.

- Тележку в деревне ни разу не угонял?

- Если бы я стащил что-то в деревне, меня бабушка потом реально сдала бы. (Смеется). Мы бегали по полям, втихаря таскали оттуда кукурузу, на чужих огородах огурцы тащили. Но до тележек не доходило.

- Ты был спокойным ребенком?

- В школе был хулиганом. Любил поговорить на уроке, не слушаться учителей. Только сейчас приходит осознание того, что таким образом ты не уважаешь работу учителя, когда смеешься на уроке. Тогда же я этого не понимал, каждый день были замечания в дневнике. Сейчас поспокойнее.

- Чем еще увлекался?

- Ничем особо. Сначала были учеба и футбол. После девятого класса встал перед выбором и сконцентрировался на футболе, потому что попадаешь в молодежку, а там тренировки утром – совмещать невозможно или очень сложно. Я старался полностью отдаваться футболу. Сейчас это дает свои плоды.

- В Москве огромные возможности, кроме футбола. Почему родители отдали тебя именно в футбол?

- Я сам – измайловский, мне от дома до стадиона «Локомотива» пешком можно за 40 минут дойти, на машине – минут за 10 доехать. Поэтому первый мой клуб – «Локомотив». Я очень рад, что меня отвели в футбол, что такова моя судьба. Но если бы мне задали вопрос, кем бы себя еще видел, я даже не ответил бы. В спорте, наверное, могло бы получиться в хоккее.

- Хорошо играешь?

- На коньках хорошо катаюсь. Лет с пяти-шести ходил с отцом на каток, он учил. С профессиональным хоккеистом не сравниваюсь, конечно, но что-то могу показать.

- Значит, у тебя семья спортивная?

- Да, семья спортивная. Брат начинал заниматься футболом, но у него что-то не пошло. Сейчас он все равно в любой момент идет на площадку или на пробежку, если я его зову.

- Отец – болельщик «Локомотива»?

- Нет, он болельщик «Спартака». Да, это неожиданно, ха-ха. Не скажу, что он ярый фанат. Но раньше ему нравился «Спартак». Мой дед – динамовец, но больше в хоккее. Раньше мы чуть ли не каждые выходные ходили с ним на игры. Я был локомотивский, сейчас – ростовский. Но в детстве я больше любил просто посмотреть красивый футбол, чем за кого-то поболеть. Так что не могу сказать, что я ярый болельщик «Локомотива». Мне нравились игры «Спартака» и ЦСКА. Понятное дело, что играешь за команду – болеешь за нее же. Но все равно нравился красивый футбол.

- Странно, что отец не отдал тебя в школу «Спартака».

- Да, и она тоже недалеко от нас – в Сокольниках. Но я ни о чем не жалею. Кто знал, как все могло бы сложиться? Может быть, меня в «Спартак» вообще не взяли бы, и после этого попытки в футболе прекратились бы?

- Представлял когда-нибудь, как сложилась бы карьера, если бы занимался в другой московской футбольной школе?

- Не задумывался. Как получилось, так получилось. Я очень рад, что сейчас в футболе. Работаю, чтобы мое развитие продолжалось, шаг за шагом двигался только вперед. Все произошло так, как было суждено.

- У тебя были кумиры?

- Когда был молодой, был кумир – очень нравился Модрич. Но сейчас я так не скажу. Сейчас завишу больше от себя. Конечно, смотрю топовые матчи в Лиге чемпионов, но с точки зрения развития лучше пересмотрю свою игру, выделю неверные решения и исправлю свои ошибки.

- В «Локомотиве» кто-нибудь нравился?

- Лоськов и Сычев – легенды российского футбола, которых я сам выводил за руку на поле. Это было что-то. Я всегда в такие моменты думал: «Хочу стать таким же, как они». И вот, во втором туре этого сезона я стоял в том же подтрибунном помещении, и уже меня маленький футболист выводил на поле.

Из тех, кого я сам застал, 100 процентов выделю Ману Фернандеша, это топ-уровень. Игорь Денисов был моим кумиром, я смотрел его матчи, мне нравилось, как он действует. Дима Тарасов и, понятно, Антон и Леша Миранчуки, Дима Баринов.

- Крыховяк?

- Крыховяк – топ. Но мне больше нравится стиль игры Димы Баринова. У Ману Фернандеша нереальная техника, пас и удар. У него были такие качества, которые мало у кого есть в нынешней РПЛ. Наверное, только Малком сейчас может сравниться, у него все хорошо с техникой, скоростью. Но когда я тренировался с Ману, я смотрел на него и каждый раз думал, что это топ. В чемпионском сезоне он блистал на поле.

Юрий Семин, зарплата в 10 тысяч, нет цели вернуться

- Какие воспоминания о периоде в основе «Локо»?

- Первое время было топ. Я только попал в команду, глаза горят, состав был топовый. Но потом, наверное, начинаешь взрослеть и понимаешь: нужно проявлять так, чтобы выходить на замену. Из-за своего характера уже через полгода были мысли: «Хочу выходить хотя бы на пять минут». Игровой практики не хватало.

- Обидно, что не смог закрепиться в составе?

- Конечно, обидно. У меня горели глаза. Потом были мысли, что хочу и могу выходить на какое-то время. Но это было раньше. Сейчас ни о чем не жалею. Какой смысл? У меня первый сезон в РПЛ, дебютировал в «Ростове», мы идем на второй строчке не просто так. Много работаем, терпим. Было обидно, но сейчас я рад, что все так происходит. Представим, что я остался бы в «Локомотиве»: может быть, вышел бы пару раз на поле, а потом сел на скамейку, и сейчас все было бы совсем по-другому.

- Что тебе говорил Семин?

- На первые сборы с основой мы поехали вместе с Ромой Тугаревым, который сейчас тоже играет в «Ростове». Многие уехали на чемпионат мира, поэтому я тогда отыграл в стартовом составе все матчи. Семин постоянно подходил ко мне и говорил: «Давай, Лех, прогрессируй».

- В каком возрасте футбол начал приносить первые деньги?

- В 16 лет. Мне предложили контракт с академией. Первая зарплата – примерно 10 тысяч рублей. Но все равно в 16 лет я был невероятно счастлив контракту. Для меня это было гордостью, потому что не каждому предлагали контракт с академией. Таких ребят всего было четверо.

- Что тогда можно было купить на 10 тысяч?

- Кросовочки купить можно было, футболочку в Adidas или Nike.

- На что потратил свою первую зарплату?

- Не помню. Как-то меня уже спрашивали об этом, и я сказал, что отдал все родителям. Тогда меня подкалывали: «Что ты «чешешь» , кому отдал?» (Смеется). Значит, такого не было. Но надо было отдать, конечно. Они все-таки воспитывали меня, вырастили и отдали в футбол. Я всего добился благодаря им. И всю жизнь буду им за это благодарен.

- Какая на данный момент самая дорогая покупка?

- Недавно с женой купили машину. Следующей большой покупкой будет либо дом, либо квартира в Москве. Копим денежку. В Ростове тоже хотелось бы иметь свое жилье, чтобы не снимать квартиру. Но сначала надо обустроиться в Москве. Все-таки после завершения карьеры хотелось бы жить дома.

- Сейчас следишь за «Локомотивом»?

- Конечно, я же смотрю РПЛ. Но больше люблю смотреть игры «Оренбурга». Он дал мне дорогу в большой футбол. Два сезона в команде сыграли свою роль. Теперь у меня там остались друзья, с которыми мы постоянно общаемся.

Больше испытываю трепет к «Оренбургу», чем к «Локомотиву», это правда. Но если у «Локо» будет играть молодежка, я обязательно заеду в Черкизово к знакомым тренерам, в интернат, встречусь с воспитательницами, с охранниками. Я был там год назад, все были рады меня видеть.

- Залог нынешнего успеха команды – Дзюба?

- Вторая часть у «Локомотива» идет прямо по накатанной. Не знаю, с чем это может быть связано. Может быть, в команде что-то поменялось. Дай бог, чтобы у них все было хорошо. Но чтобы они были не выше «Оренбурга». (Смеется). Там команда тоже в этом сезоне хорошо выступает, рад за них.

- Хотел бы когда-нибудь вернуться в родной «Локомотив»?

- Цели такой нет. Но «Локомотив» – это топ-клуб, кто бы что ни говорил о нынешнем сезоне. Неизвестно, что и как будет дальше. Для меня сейчас главное – «Ростов». Я буду делать все, чтобы мы побеждали и находились как можно выше в таблице.

Интерес «Оренбурга», крутость Карпина

- Ты часто говоришь, что дорогу в большой футбол тебе дал именно «Оренбург». В команде Марцела Лички невозможно было остаться?

- Первая аренда в «Оренбург» была в ФНЛ. Затем команду не пустили в РПЛ, и я остался там еще на год. Потом вроде «Оренбург» хотел, чтобы я оставался в команде и дальше. У нас были разговоры со спортивным директором. От меня не было прямого отрицания, я был не против. Но мы с моим представителем Вадимом Шпиневым приняли решение перейти в «Ростов», который выкупил меня у «Локомотива».

- Как возник вариант с «Ростовом»?

- Узнал от Вадима. Он позвонил и сказал, что пришло предложение от «Ростова», меня хотят видеть в команде. Я пару дней подумал и уже через неделю ехал в Ростов.

- С кем-нибудь советовался?

- А что советоваться? Да, в прошлом сезоне они боролись за стыки. Но пришел Валерий Георгиевич Карпин и все исправил. Я ехал сюда, зная, что тут тренер сборной и коллектив, из которого со многими я уже играл – Тугарев, Сильянов, Щетинин. Так что с адаптацией здесь вопросов не было.

- Контракт сразу на пять лет. Не многовато?

- Да, это немаленький срок. Но я был рад, что у меня было это предложение и я оказался здесь. Теперь главное двигаться дальше и добиваться хороших результатов.

- В последних матчах ты все чаще играешь 90 минут. Карпин говорил, что будешь получать больше игровой практики?

- Нет, он ничего не говорил. У нас стало меньше игроков в центре поля: травмировался Даня Уткин. Так что состав на игру – это все-таки выбор тренера, он определяет, кого лучше выпустить в старте.

- В целом Карпин – самый крутой тренер в карьере?

- Да, скорее всего. Он мне как футболисту дал больше всего нужных качеств в характере и психологии. Это топ-тренер. Он постоянно с нами общается. Та же теория у нас проходит недолго, но мы все разбираем досконально, к матчам мы всегда готовы на 100 процентов.

Феномен команды, дерби со «Спартаком» и Рио-де-Жанейро

- Все говорят о том, что «Ростов» идет в тройке по сути без легионеров. В чем феномен команды?

- Во-первых, тренер. Меня раньше в команде не было. Но многие ребята, кто тут был, говорят, что как только пришел Валерий Георгиевич, команда сразу поднялась в середину таблицы, заиграла по-другому. И не просто так мы сейчас идем на втором месте.

Во-вторых, здесь прекрасный коллектив. Все-таки с легионерами нет такого сплоченного коллектива, они всегда держатся немного обособленно, а у нас сейчас каждый бьется за своего товарища.

- Удержать второе место реально?

- Мы к этому стремимся. Осталось шесть матчей – будет запредельная концентрация.

- Сейчас будет игра со «Спартаком» - главный матч сезона?

- Можно сказать и так. Но после «Спартака» у нас все равно остаются пять матчей. Если бы наш отрыв был не в одно очко, а больше, тогда эта игра была бы решающей. Но тут суть даже в том, что для нас матч «Спартак» - «Ростов» - это своеобразное дерби. Когда была встреча в Ростове-на-Дону, я особенно это почувствовал.

- Из-за Карпина такие ощущения?

- Да, скорее всего, Валерий Георгиевич влияет. Есть легкое напряжение в воздухе. Громкая вывеска у матча.

- С «Зенитом» не так же?

- Такая же ситуация. Но все равно вывеска чуть поменьше.

- В какой момент можно будет понять, что борьба за чемпионство закончена?

- У любого в команде можно спросить – никто бы не ответил, что все закончено. Конечно, тяжело догнать. Если бы мы сейчас выиграли у «Зенита», было бы попроще. Будем стараться.

- Не смущает, что многие скептики уже мысленно короновали «Зенит»?

- Вообще не смущает. Об этом говорили с самого первого тура. Если об этом думать, то можно вообще не играть чемпионат. Давайте сразу привезем кубок и медали в Питер, а остальные будут играть товарищеские матчи. Думаю, многие с самого начала были не правы, что «Зенит» легко станет чемпионом.

- Вы с ними недавно играли. Тяжело было?

- С такими игроками, как Вендел, Малком и Клаудиньо, конечно, тяжело. Но мы сами провели очень хороший матч, и «Зениту» было с нами тяжело. Мы были точно не хуже.

- Многие в шутку говорят «Зенит» Рио-де-Жанейро».

- Ха-ха-ха. Да, они очень зависимы от бразильцев. Логично – это их основные футболисты. Но я бы не назвал команду Рио-де-Жанейро. Все-таки «Зенит» Санкт-Петербург» звучит лучше.

- Сейчас ваш главный конкурент – «Спартак»?

- Не скажу, что только «Спартак». ЦСКА сейчас на неплохом ходу, идет с серией побед. Так что команда тоже в борьбе.