Матвей Сафонов показал тренировку на реакцию
Вратарь сборной России и французского «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов показал в своем телеграм-канале упражнение на реакцию, которое он использует для поддержания формы.
«Нерегулярно появляюсь в тг, связано с тем, что я вернулся домой и расслабился. Очень рад увидеть ребят из команды, родные места и повариться на жаре в +40.
Сегодня заезжал на базу, чтобы поддержать физическую форму. И решил подснять для вас пример работы на реакцию. Это то, что я делал регулярно утром в игровой день, когда играл в России. Приятная и интересная активация нервной системы. И конечно же, соревновательный момент, так как все делается на скорость», — написал вратарь.
Бонусы для вас
Сохрани РБ в избранное




























































