Новость

Игрок «Локомотива» Елесин: Перед игрой могу выпить кофе и съесть круассан

Читать 1 мин
0

Защитник и капитан ярославского «Локомотива» Александр Елесин рассказал о своем питании до, во время и после матчей.

«На предыгровой обед я привык есть макароны. Я договорился, чтобы у нас в Ярославле делали пасту с высоким содержанием клетчатки, из твердых сортов пшеницы. Овощей перед игрой ем немного. Как правило, это салат «Цезарь».

Перед игрой сейчас просто выпиваю кофе и съедаю круассан. Могу арахисовую пасту намазать. За час до игры еще могу съесть банан, кофе. Во время игры спортивные напитки. После матча обычно беру рис и курицу. Стараюсь выбирать еду попроще, чтобы быстрее усвоилась, потому что ем поздно, в районе 11 вечера», – передает слова Елесина «ВсеПроСпорт».

В текущем сезоне Александр Елесин провел в регулярном чемпионате КХЛ 41 матч, забросил 2 шайбы и отдал 3 голевые передачи. Ярославский «Локомотив» с 66 очками после 42 матчей лидирует в турнирной таблице Западной конференции КХЛ, опережая идущий вторым ЦСКА на 9 очков. Стоит отметить, что армейцы провели на три игры меньше, чем «Локомотив».

В воскресенье, 5 января, «Локо» и ЦСКА проведут очную встречу в Ярославле. Начало матча – в 17:00 мск.

МФ
Понравилась статья?
Подпишись на автора, чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Эксклюзив
Сегодня, 16:44
Читать 1 мин
Эксклюзив
Сегодня, 16:30
Читать 1 мин
Эксклюзив
Вчера, 16:19
Читать 1 мин
Эксклюзив
Вчера, 16:09
Читать 1 мин
Эксклюзив
Вчера, 15:16
Читать 2 мин
Эксклюзив
Вчера, 15:15
Читать 2 мин
Эксклюзив
Вчера, 14:41
Читать 2 мин
Эксклюзив
Вчера, 14:25
Читать 1 мин