Федор Кудряшов: Тестирую новый метод физической подготовки
Бывший защитник сборной России Федор Кудряшов поделился опытом тестирования нового метода физической подготовки. Кудряшов продолжает тренировки в Турции по индивидуальной программе и недавно посетил сборы «Факела».
«С ноября живу в Турции, искал место для беговых тренировок. Обратился к генеральному директору «Факела» с просьбой выделить небольшой участок поля — он согласился.
Хочу продолжать играть, пока есть силы. К тому же сейчас провожу эксперимент — тестирую новую методику физподготовки, разработанную одним специалистом. Мне почти 38, и интересно проверить ее эффективность. Если она работает, это может стать революционным подходом к подготовке к сезону. Уверен, за этим будущее.
Скоро о методе узнают многие. Одна из команд РПЛ уже применяет его. Какая? Достаточно взглянуть на статистику и найти самую физически подготовленную команду», — рассказал Кудряшов в эфире «Матч ТВ».
Кудряшов завершил карьеру год назад.
Бонусы для вас
Сохрани РБ в избранное
