Эксклюзив

Дыбленко: В Хабаровске пытаешься ничего не утратить в плане восстановления

Читать 2 мин
0

Защитник «Амура» Ярослав Дыбленко в интервью «РБ Спорт» рассказал о смене часовых поясов, перелетах и процессе восстановления.

— У «Шанхайских Драконов» девиз в этом сезоне звучит как «Никаких гребаных оправданий». Есть ли что-то такое у «Амура» в плане перелетов?
— У нас нет оправданий. Если хорошо восстанавливаться, то не так все сложно и тяжело на самом деле, как это кажется людям. Даже не думаешь об этом, если честно. Половина сезона прошла, есть силы, высыпаемся, все идет по графику. У нас команда профессионалов.

— Если сравнивать ваш режим с тем, когда вы играли на Западе КХЛ, то много моментов в подготовке изменили?
— Ничего не поменял. Все так же восстанавливаюсь. Просто где-то мы чуть больше летаем, где-то приходится перестраиваться. Есть небольшие моменты, но не сказал бы, что это как-то сильно влияет на твою физическую форму. Если ты делаешь все правильно, с головой, если получается спать хорошо, то все нормально. Никаких проблем нет.

— Ощущается во время выездной серии на Западе, что играете в 4 утра по времени Хабаровска?
— У нас в этом сезоне был выезд Челябинск - Ярославль - Москва, и мы потом через день играли во Владивостоке. Мы проехали весь выезд на Западе и по московскому времени жили еще во Владивостоке. То есть, мы за поездку перестроились на местное время, и не стали перестраиваться на дальневосточное время. Приехав в Хабаровск сразу же перестроились на свое. Потому что тогда был выходной, быстро акклиматизацию прошли и уже готовились к домашней серии — три-четыре дня паузы было.

Когда ты играешь в Западной конференции, то можешь упускать какие-то моменты, а когда играешь в Хабаровске, то пытаешься вообще ничего не утратить в плане восстановления. Все идет в твое здоровье, силы и самочувствие. И ты стараешься максимум из восстановления здесь вытянуть. Больше концентрации у тебя на восстановлении идет.

Ярослав Дыбленко
ХК Амур
ХК Шанхайские Драконы
СА
Понравилась статья?
Подпишись на автора, чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться

Бонусы для вас

Сохрани РБ в избранное

Комментарии0

Похожие новости

Эксклюзив
Александр Черных: «Ак Барс» в плей-офф хорош готов физически
Читать 1 мин
Эксклюзив
Черных подтвердил, что Да Коста и Бывальцев могут покинуть «Автомобилист»
Черных подтвердил, что Да Коста и Бывальцев могут покинуть «Автомобилист»
Читать 1 мин
Эксклюзив
Александр Черных: Надеемся, что у Никишина все обойдется, ждем второго теста
Читать 1 мин
Капризов сделал 10-ю результативную передачу в карьере в плей-офф НХЛ
Капризов сделал 10-ю результативную передачу в карьере в плей-офф НХЛ
Читать 1 мин
Эксклюзив
Форвард «Металлурга» Петунин: Переволновались, была небольшая нервозность
Читать 1 мин
Эксклюзив
Защитник «Ак Барса» Карпухин: Наши видеотренеры — молодцы, конечно
Защитник «Ак Барса» Карпухин: Наши видеотренеры — молодцы, конечно
Читать 1 мин
Ротенберг: Все организации работают, чтобы вернуть сборную России к турнирам
Читать 1 мин
Эксклюзив
Экс-форвард СКА: «Газпром» дал Ларионову еще один шанс
Экс-форвард СКА: «Газпром» дал Ларионову еще один шанс
Читать 1 мин
Эксклюзив
Максим Рыбин: Радулов — это парень, который является примером для всей лиги
Читать 1 мин
Эксклюзив
Максим Рыбин: То, что в этом плей-офф КХЛ нет интриги, — это глупость
Максим Рыбин: То, что в этом плей-офф КХЛ нет интриги, — это глупость
Читать 1 мин