Антон Слепышев: Каждый месяц сдаю анализы, слежу за питанием

«В целом, сейчас я просто более тщательно слежу за своим здоровьем. Каждый месяц сдаю необходимые анализы, отслеживаю, чего организму не хватает и как проходит восстановление. Внимательно отношусь к питанию, соблюдаю рекомендации врачей, которые назначили мне определенные БАДы. У меня теперь есть четко выстроенная система, и я стараюсь ее придерживаться.

Полностью ли отказался от фастфуда и алкоголя? С этим у меня никогда не было сложностей, я и раньше этого избегал. Питание оказывает большое влияние на процесс восстановления. Я всегда старался следить за тем, что ем, но сейчас понял, что нужно быть еще внимательнее. На данный момент я исключил молочные продукты и сделал акцент на белковой пище», — цитирует Слепышева «ВсеПроСпорт».