16-летняя Мирра Андреева рассказала о работе над психологией
16-летняя российская теннисистка Мирра Андреева рассказала о сложностях с контролем эмоций. Она уступила в матче 4-го круга Уимблдона американке Мэдисон Киз.
Россиянка выиграла первый сет и вела во втором. Но затем она начала ошибаться, после чего Киз совершила камбэк. Во второй части матча Андреевой было тяжело справляться с эмоциями.
«Я знала, что подростком Федереру тоже было тяжело справляться с эмоциями. Когда я была моложе, видела, что ему тоже было непросто. Я не одна такая.
Я думала, что надо просто подождать, чтобы все прошло само собой. Но так это не работает. Надо вести работу над собой. Чем быстрее это сделать, тем быстрее придут результаты. Я начала работать над собой. Думаю, что теперь все получается.
Возможно, это звучит странно. Но каждый день перед тем, как я пойду спать, я выключаю свет и просто разговариваю с собой. Разговариваю о том, как прошел день, да обо всем. Это мне помогает», — сказала Андреева на пресс-конференции.
Бонусы для вас
Сохрани РБ в избранное




