Захар Волков: После интенсивных тренировок на сборах желание одно — доползти до кровати

«На сборах у нас сейчас все стандартно. Первый сбор был втягивающим, там мы работали над «физикой», выносливостью, готовились к большим нагрузкам. Второй — бега, тактика. И тогда, и сейчас у нас в основном по две тренировки в день.

Чем опытнее футболист, тем лучше он знает, как правильно подготовиться к сборам, потому что уже в курсе обо всех своих болячках и как они дают знать о себе. У меня еще не тот возраст, чтобы поберечь себя. (Смеется.) Но с каждым годом я набираюсь опыта, беру себе на заметку то, что видел у партнеров по команде, больше времени стараюсь уделять своему телу.

После тренировки возникает единственное желание — доползти до кровати. (Смеется.) В «Химках» очень интенсивные тренировки, хорошие нагрузки. Сейчас мы работаем, стиснув зубы, понимаем, что пока особо тяжело, но ближе к сезону нам будет намного легче», — приводит слова Волкова «Матч ТВ».

«Химки» после 20 матчей набрали 36 очков и располагаются на втором месте в турнирной таблице Первой лиги. Подопечные Андрея Талалаева лишь на одно очко отстают от лидирующего в турнире махачкалинского «Динамо» (37). Сезон в российском футболе возобновится в марте.